Come perdere peso naturalmente?

Rate this post

Come perdere peso naturalmente?Da adolescente, a causa di molti problemi di salute, ho rapidamente guadagnato peso per raggiungere 105 chili! Per perdere peso rapidamente, ho provato tutti i metodi possibili: dieta ipocalorica (mangiare meno), sport intenso (muoversi di più), ben idrato (bere di più), supplemento (vitamine e prodotti a base di grasso), sollevare la fusione (muscolo) o i trattamenti disintossicante (digiuni e cure di succo). Sfortunatamente, tutte le sue strategie hanno avuto solo effetti temporanei. Si’, hanno lavorato tutti per un po ‘a costo di sforzi chocolite opinioni estenuanti, ma in fretta mi sono arreso perche’ ero stanco, stressato ed ero terribilmente debole! In effetti, facendo tutto questo, ho seriamente danneggiato il mio metabolismo!

In questa pagina, spiegherò esattamente come ho fatto a perdere peso naturalmente, cioè senza dieta, senza sport, senza farmaci, senza allenamento di peso e soprattutto senza stress! Credetemi, l’uomo e la donna sono fatti per essere magri, naturalmente, senza particolari sforzi.

Eppure obesità e sovrappeso sono flagelli che colpiscono più di un francese su due (60%) al momento! Anche i bambini sono preoccupati oggi. Ma non preoccupatevi, una volta che sapete esattamente cosa fare, perdere peso e recuperare un peso di forma diventare una brezza!

Certo, la salute è fondamentale, ma dobbiamo ammettere che il nostro aspetto fisico, quello che vediamo allo specchio ogni giorno, conta molto! L’eccesso di grasso è anormale e, inevitabilmente, si preferisce avere un corpo sottile. Questa ricerca di sapere come essere bello o bello è in un posto normale, un ritorno all’equilibrio.

Affaticamento fisico

Affaticamento fisicoAvere diverse decine di sterline in piu ‘ e ‘ stancante per il corpo. Richiede molta energia vitale! E ‘ ovvio che provi una sensazione di pesantezza che ti pesa ogni giorno. Ovviamente, il vostro sovrappeso causa un sacco di fatica e mancanza di respiro al minimo sforzo!

Il sovrappeso causa malattie
Obesità e sovrappeso non vengono mai da soli! Portano sempre un sacco di problemi: ipertensione, ipotiroidismo, stanchezza cronica , colesterolo cattivo, diabete, difficoltà di respirazione e molti altri. So che sei preoccupato per il tuo aspetto, ma e ‘ la tua salute che deve essere concentrata ora.

Hai fame?

Hai fame?Chi non è già caduto nella trappola di una dieta ipocalorica per perdere peso! Tutti lo consigliano! Ma è male conoscere il corpo e il funzionamento del metabolismo energetico. Prima o poi, il corpo compenserà con quello che viene chiamato l’effetto yoyo: non appena si crack, si riprende tutto il vostro peso con un bonus in più! A proposito, la tua digestione e il tuo metabolismo hanno avuto un grosso impatto …

Perdita di fiducia in se stessi
Vi verrà detto che la fiducia in se stessi è nella vostra testa, che dovete avere un’immagine positiva di voi stessi, per mantenere i pensieri di amore! Non basta ! Dopo anni di sperimentazione, ho scoperto che la fiducia in se stessi dipende solo da una cosa: il livello di energia cellulare! Più energia producono le cellule, più fiducia e stabilità si irradiano. Vi spiegherò presto come si fa!

Leave a reply

Please enter your comment!
Please enter your name here