Una caloria è una caloria è la seconda FucuSnella componente della discussione sulle calorie. Vedere parte 1: come mettere su peso? Una caloria è una caloria. Ovviamente questo è vero. Come un animale domestico è un animale domestico, un dollaro è un dollaro, o una scrivania è una scrivania. Tuttavia ci sono un sacco di specie di cani o computer desktop, anche opinioni se il semplice affermazione “un cane è un cane”, è vero. Tuttavia, questo non è davvero la preoccupazione di rispondere. La preoccupazione è: “Sono tutte calorie equivalente grasso?” Una caloria è solo un dispositivo di potere. È il potere che viene lanciato quando prezzo alcuni alimenti vengono bruciati in un laboratorio. Alcuni alimenti sono più così come altri molto meno. Non importa se questi alimenti sono sani, proteine, grassi o carboidrati. Siamo in grado di masterizzare in un laboratorio originale di ricerca (o nel nostro corpo), e anche di identificare la quantità di calore rilasciato.
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Alcune persone pensano FucuSnella che solo la completa assunzione di calorie al giorno per guadagnare peso. Non importa se si mangia insalata o un gelato, alla fine funziona essi possono essere abbassata a loro calorie. Da qui l’affermando che “una caloria è Una caloria”. Si tratta di un abbastanza nuovo credo. Al tempo dei nostri ingredienti nonni-che è stato intorno al 1900, è stato “conoscenza comune” che l’obesità è causata da alimenti zuccherati, così come alimenti ricchi composizione di amido (carboidrati raffinati).
Se avete intenzione di perdere peso, semplicemente FucuSnella smettere di mangiare e perdere peso. Nessuna persona, in grado di sostenere, che in realtà era stato ingrassato e il consumo di broccoli. Per dirla semplicemente, funziona hanno pensato che le calorie non erano proprio la stessa cosa, per creare un aumento di peso. Alcuni alimenti, come dolci, pane, può innescare problemi di peso, ma non altri. Una caloria non è una caloria. In realtà, forse mai, ingredienti sapeva anche che il punto era “una caloria”. Così, chi è di destra? Vediamo questa equazione: Grassi mantenuti = Calorie in entrata– Calorie consumate, come si usa diamo Inizio alla preoccupazione di “fare le calorie in entrata importa?”.
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Per cominciare, si deve presumere che, FucuSnella trasformando il “calorie in entrata” non trasformare le” Calorie consumate”. Che è la rivendicazione, che sono indipendenti opinioni e vari altri. Si presume che quello che mangiamo forum non ha alcuna conseguenza sulla quantità di calorie consumate. Di seguito vedremo recensioni che questo è completamente falso.
Se vogliamo ridurre tutto il cibo semplicemente il vostro elemento di calorie, quindi siamo in grado FucuSnella di confrontare quello che “Arriva” (energia) rispetto a quello opinioni che esce (dispendio energetico). Vediamo una situazione analoga. Ci permettono di assumere in dollari piuttosto che di calorie. Un dollaro è un dollaro. Bilancio di grasso = Buck in arrivo– Buck investito Attualmente chiedi forum alla tua, “Buck in entrata” è necessario? Supponiamo che ho messo un negozio di biscotti. Ho i cookie per $ 1 e anche un costo di 2 dollari. Se vendo 10 cookie, commenti faccio $ 10. Se vendo il 20 cookie, faccio di $ 20. Così, chiaramente, in questo caso, “buck in arrivo” è importante.
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Maggiore è il di dollari in entrata, FucuSnella più grasso sarà il vostro portafoglio. Tuttavia, consentono di prendere in considerazione un’altra istanza. Io acquisto i cookie dal forno per $ 1 e li vendono per $ 1. Se vendo 10 cookie, faccio 0 $. Se io offro 20 cookie, faccio 0 $. Se mi sito ufficiale mercato extra cookies, non faccio originale più il prestito. Per questo motivo, in questo caso, la quantità di dollari in entrata” del tutto inutile. Che cosa si verifica se io acquisto i cookie per $ 1 e un costo di $ 0,50.
Se vendo 10 cookie, perdo $ 5. Se io offro 20 cookie, perdo $ 10. In questo caso, FucuSnella la relazione è del tutto contraria. Ancora più “Dollaro in arrivo”, anche più soldi perdo. È molto facile vedere in questo esempio che cosa è in ultima analisi sito ufficiale fondamentale è il margine, o la quantità di profitto per ogni singolo dollaro commercializzati. È di fondamentale importanza sapere che cosa sta avvenendo per il “Buck investito”, Italia perché identifica il vantaggio. Conoscere “il Dollaro in arrivo” senza sapere “Dollaro investito” non è rilevante. Pensare che il “Dollaro investito” è costante, non è corretto.
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Ora applichiamo FucuSnella questo l’obesità: l’Eccessivo peso = Calorie in entrata– Calorie si spendono Uno dei principali presupposti del concetto di riduzione prezzo di calorie come una ipotesi è che il “calorie consumate” indipendenti “Calorie può essere trovato.” Tuttavia, entusiasta da questo falso. Se le calorie in dove si compra entrata” è uguale a “calorie bruciate” (il margine è pari a zero), allora non ci saranno più le calorie in eccesso “principianti” e non dovrà comportare l’accumulo di grasso.
Se le “Calorie in entrata” sarà certamente diminuire, FucuSnella ma anche questa corrisponde una diminuzione delle calorie “investito”, dopo che questo nuovo valore di “calorie in entrata”, prezzo né offrono posto per la perdita di peso. Mettere un altro modo, se si dovesse mangiare un extra di 1.000 (le calorie in entrata), amazon ma questo è stato accompagnato da un ulteriore 1000 calorie di energia utilizzata, questo sarebbe di certo non generare un aumento di peso. È possibile investire questa potenza extra con l’esercizio fisico, ma è anche farmacia possibile che questa potenza extra è trascorso come un aumento del tasso metabolico di base (il calore del corpo).
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Come un esempio, certamente FucuSnella è possibile consumare 5.794 calorie in un giorno così come ancora non mettere su peso? Questa è la domanda che Sam Feltham controindicazioni è stato raccomandato soluzione utilizzando se stesso come un soggetto sperimentale. La risposta (non è così) che è peggio è effetti collaterali che è sicuramente possibile. Come ha fatto a farlo, Si potrebbe chiedere? Come è aumentato il consumo di calorie 5.797 calorie/ giorno, il tuo corpo sarà certamente aumentare il processo metabolico per sciogliere 5.794 calorie al giorno. In questo scenario, FucuSnella si dovrebbe non aumentare costo di peso (e anche non). D’altra parte, supponiamo inferiore a 1000 calorie in nostro consumo. Il nostro corpo controindicazioni sarà ridurre la nostra spesa energetica da 1000 calorie, dopo di che non dimagrire. Abbiamo investito compulsivo di quantità di tempo, prendere in considerazione le “calorie in entrata” come parte dell’equazione, funziona davvero con nessun fattore da considerare di “calorie bruciate”. Perché? È veramente basic. È molto più difficile da misurare “Calorie consumate” e quindi quanto costa facciamo la presunzione di base e anche scorretta, di cui è una costante.