IL PRIMO PASSO PER ALLEVIARE IL DOLORE È ATTRAVERSO L’EDUCAZIONE

C’era qualcosa di specifico che hai fatto che ti ha causato dolore?

Nella maggior parte dei casi non vi sono eventi o cause specifici che possano causare sintomi al dolore e al dolore alla schiena. La maggior parte del tempo lo sentirai dopo che ti sarai svegliato e ti sarai alzato dal letto, ti sarai alzato da una sedia o ti girerai o ti piegherai.

Mentre questi piccoli movimenti possono iniziare il dolore che sta provando, e ‘ il problema alla base che causa il dolore alla schiena.

Cosa Causa Il Dolore Alla Parte Inferiore Della Schiena – I Problemi Più Diagnosticati Che Lei Può Soffrire

IL PRIMO PASSO PER ALLEVIARE IL DOLORE È ATTRAVERSO L'EDUCAZIONEFacet stitichezza (Facet syndrome comune)

Hanno polsi sferici su tutta la colonna vertebrale.

Nella sua parte inferiore della schiena, lei e ‘ conosciuto come polsi lombari.

Queste articolazioni e i nastri che le trattengono consentono loro di effettuare movimenti quali piegamento e rotazione. Queste articolazioni limitano il suo corpo da piu ‘ di quanto dovrebbe.

Movimenti improvvisi, come alzarsi o girare velocemente artrolux, possono bloccare queste articolazioni e causare infiammazione. L’infiammazione delle articolazioni provoca dolore.

Le distorsioni facciali sono il dolore alla schiena piu ‘ comune. Se soffre di piegamento o se si e ‘in posizione seduta, e’ probabile che abbia la sindrome delle articolazioni sfaccettate.

Muscoloscheletrico e del tessuto connettivo

Pensa a quanto starai seduto in un giorno.

Aggiungi tutto e sarai al sicuro per almeno 8-10 ore.

I sedili per periodi prolungati comportano un carico continuo e un micro-trauma sulla parte inferiore della schiena. Ciò provoca una contrazione prolungata dei muscoli, che alla fine causano dolore quando si alzano o si muovono.

Con la tensione muscolare, possono avere un contagio di dolore alla parte inferiore della schiena che li blocca improvvisamente per vedere il dolore del proseguimento.

Poiché i vetri si staccano, ciò può spesso causare dolore alla schiena a causa di infiammazione nella zona della degenerazione (usura ossea).

Questa degenerazione comporta anche una modifica della biomeccanica della colonna vertebrale, con conseguente eccessivo sfruttamento e sottoutilizzazione di alcune aree che causano micro-traumi e ulteriori infiammazioni e dolore.

Se soffre di una malattia degenerativa della disco rigido, può notare sintomi quali dolore alla parte inferiore della schiena, dolore alla piegatura, all ‘ assorbimento o alla rotazione, e rimodellamento nel suo gluteo o nella coscia.

Muscoloscheletrico e del tessuto connettivoCeppo Si (Sacro-Iliac Joint Ceppo)

Le sue articolazioni sono le due piccole fossette che sente nella parte inferiore della schiena.

E ‘ una causa comune di mal di schiena, e molto spesso diagnosticata come sciatica a causa dei suoi sintomi.

La giuntura si causa dolore, perché è molto stressante per tutto il corpo prima di trasmettere questa forza attraverso queste due piccole fossette in pelvi e gambe.

Il proseguimento della seduta, la cattiva posizione, il sollevamento errato, la scoliosi e altri fattori biomeccanici possono aumentare il carico di queste articolazioni.

Ciò provoca diversi danni alle articolazioni e ai muscoli e alle fasce circostanti, con conseguente micro-trauma, infiammazione e dolore.

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