Prevenire la perdita di capelli

Prevenire la perdita di capelliMisure preventive di base Non esiste un trucco magico per prevenire l’alopecia, specialmente quando è di origine ereditaria. Tuttavia, alcune misure di base contribuiscono alla salute dei capelli.

Prendersi cura dei suoi capelli
– Una buona igiene dei capelli riduce il rischio di foltina plus tigna.
– Evitare di condividere pettini, spazzole e altri accessori per capelli.
– Non abusare di prodotti chimici (coloranti, fissativi, ecc.).
– Evitare di tirare i capelli troppo lontano da styling o mantenendo i capelli in posizione con accessori.

Mangiare bene

Diversi oligoelementi svolgono un ruolo importante nella salute dei capelli. Magnesio, ma anche calcio, ferro, potassio e zinco.
Per evitare una possibile carenza di questi oligoelementi, è importante mangiare in modo sano ed equilibrato. Per maggiori informazioni sulle basi di un’alimentazione sana, vedi la nostra scheda informativa su come mangiare bene?

Mangiare benePrevenzione dello stress
Lo Stress provoca la secrezione di androgeni che, in eccesso, favoriscono la calvizie. Trova la fonte del tuo stress e soluzioni per affrontare meglio le situazioni che lo creano, se necessario. La pratica delle tecniche di rilassamento può anche essere utile.

Agisci in fretta.
Mentre ci sono alcuni rimedi per ridurre la perdita di capelli, le risorse sono molto più limitate in termini di ricrescita.

In caso di chemioterapia o radioterapia

In caso di chemioterapia o radioterapiaAlcuni trattamenti chemioterapici possono causare perdita di capelli o di capelli, a seconda del tipo di chemioterapia utilizzata, della dose, della durata del trattamento e di altri fattori personali. La radioterapia può anche causare la perdita di capelli. Capelli e capelli di solito ricrescono entro settimane o mesi dalla sospensione del trattamento. Tuttavia, secondo la Canadian cancer Society, l’effetto di questi trattamenti può essere mitigato. Ecco alcuni punti (1) :
– usare uno shampoo morbido e una spazzola morbida per capelli;
– lasciare asciugare i capelli naturalmente o utilizzare un essiccatore a bassa temperatura;
– evitare di colorare o macchiare i capelli;
– indossare un casco freddo al momento della chemioterapia per ridurre il flusso di sangue ai follicoli piliferi. Questo metodo è controindicato per alcuni tipi di cancro. Inoltre, all’improvviso non funziona. Controlla con la squadra infermieristica.

Leave a reply

Please enter your comment!
Please enter your name here