Come puoi farlo quando non vuoi piu ‘fare l’amore, quando il desiderio non c’e’? Cosa fare quando la libido è a un punto morto ? Cucina, terapia di coppia, segreti di seduzione… Quali sono i modi per riaccendere la fiamma ? In caso di perdita del desiderio sessuale, parliamo di anafrodisia, mancanza di desiderio. Le donne sono più preoccupate degli uomini. Secondo un sondaggio DELL’IFOP effettuato nel giugno 2010, il 53 per cento di loro si trova di fronte a mancanza di desiderio, il 44 per cento per questi gentiluomini.
Il termine libido deriva dal latino e significa desiderio.
Un termine derivato dalla psicoanalisi freudiana e che designa in un certo senso l’energia sessuale che genera l’impulso. Concretamente, per tornare ad un piano puramente biologico, la nostra libido dipende dalle secrezioni di ormoni sessuali. Testosterone, estrogeni e progesterone iniziano a “bollire” nell’adolescenza, e innescano la comparsa di caratteristiche sessuali secondarie.
Il nostro cervello è direttamente collegato agli organi sessuali dai diversi messaggi ormonali, che in parte influenza il nostro comportamento sessuale. In entrambi i sessi, il meccanismo centrale del desiderio è il testosterone. E ‘ l’ormone sessuale maschile, ma esiste anche nelle donne. È prodotto dai testicoli, dalle ovaie e dalle ghiandole surrenali.
Nelle donne sono coinvolti altri ormoni. Gli estrogeni sono secreti all’inizio del ciclo e raggiungono il picco di produzione poco prima dell’ovulazione, la libido poi aumenta. Poi, è il turno del progesterone da rilasciare, e lì come è piuttosto un ormone che promuove la gravidanza, la libido tanto da diminuire leggermente. Un altro ormone, la prolattina, gioca anche un ruolo importante nell’appetito sessuale : più alto è, meno si vuole abbracciare. Non sorprende, quando si sa che è un ormone che stimola la produzione di latte a livello della ghiandola mammaria. La sua secrezione aumenta per innescare l’allattamento.
Ma la libido non dipende solo da fattori ormonali. Anche i fattori psicologici e ambientali svolgono un ruolo importante.
Preparazione di un menu gastronomico speciale cena romantica.
Tra gli alimenti che possiamo mangiare quotidianamente, alcuni contengono sostanze che possono influenzare la nostra libido, come lo zenzero o il wasabi. Qui ci sono tre ricette per creare un menu gourmet (antipasto, piatto, dessert) per due cene romantiche speciali, come si potrebbe servire in un ristorante starred.
Carpaccio di barbabietola, condimento passionale e piccoli germogli di arugola con olio di zenzero
– Pelate, lavate e tagliate i 600 grammi di barbabietole con un mandolino.
– Lavate la rucola, poi tagliate la metà di limone e i 60 grammi di olive.
– Condite e infine condite con olio di zenzero, olio d’oliva, pepe di espelette, succo di limone e salsa di soia